Las clases de Barre Fit para embarazar tiene múltiples beneficios como:
Promueve la buena postura
Alineación y conciencia corporal después del embarazo
Mejora la circulación sanguínea
Promueve a parto natural por el fortalecimiento del suelo pélvico
Previene depresión post parto
Da mas energía y vitalidad
Te mantiene con el peso adecuado
Previene lumbalgias